Stel dat je nog maar een dag te leven hebt. Wat zou je met die dag doen? Of stel dat het een week is? Wat zou je die week doen? Of een maand of een jaar? Neem pen en papier erbij en sta hier eventjes bij stil.
- Wat zijn nu je waarden die je hier uit kan afleiden?
- Wat zegt dit over wat voor jou in het leven belangrijk is?
En misschien kan je hieruit al één waarde selecteren om de komende week iets mee te doen. Ga daarvoor naar de oefening ‘een waarde in actie brengen‘