Never waste a good crisis!
Gebruik bij stress of moeilijke momenten de tools die je in deze fase al aangereikt kreeg. Ik stelde hieronder een kleine EHBO-kit samen met rechtsteekse links naar bruikbare oefeningen voor psychische noodgevallen. Meer oefeningen voor psychische EHBO situaties kan je ook vinden in dit Kompas.
Zeker in moeilijke momenten is het leerrijk en bevorderlijk voor je groei om aan de slag te gaan met je modder. Ik ben fan van de idee van transformatie: gebruik je modder als brandstof om je menselijke potentieel tot volle bloei te laten komen! Zoals de metafoor van de lotusbloem ons leert.
Een lotusbloem groeit veel beter in goede modder dan in helder water.
