Profile

In de 20 jaar dat ik als klinisch psycholoog werk, ontdekte ik dat op bewustzijn gebaseerde psychotherapeutische technieken en meditatie zeer krachtige methodieken zijn. Mindfulness is voor mij het fundament voor wakkere, hartelijke, afgestemde aanwezigheid. Hetzij in het hier en nu via de zintuigen, hetzij voor zelfonderzoek. Het is de eerste stap naar mind-wellness en veerkracht.

Met coaching help ik je je innerlijke stevigheid en rust te hervinden om zo beter toegang te krijgen tot jouw inherente kwaliteiten.

Via een waaier aan online tools wil ik je aanmoedigen om de zaadjes aan potentieel in jezelf te (her)ontdekken en verder te doen groeien. Ik heet niet voor niets De Zaeytijd ;-).

Tijdens een coachingsgesprek bij mij kan je in de ratrace van je leven, eventjes aanmeren, eventjes op adem en op verhaal komen. Eventjes afstand nemen en zicht krijgen op waar je staat, wat er je allemaal parten speelt en wat jouw leven zin geeft.